Почему подготовка важна
Состав крови меняется в течение суток и зависит от того, что вы ели, как спали и волновались ли перед визитом. Из-за нарушенной подготовки анализ приходится пересдавать: показатели могут выйти за границы нормы не из-за болезни, а из-за завтрака, недосыпа или тренировки.
Натощак — это как
- Последний приём пищи — за 8–12 часов до сдачи. Слишком долгое голодание тоже нежелательно: после 14 часов показатели начинают меняться.
- Воду пить можно — обычную, негазированную. Чай, кофе и соки — нет, даже без сахара.
- Утром не курите: никотин влияет на ряд показателей уже через полчаса.
Накануне
- Откажитесь от алкоголя за сутки, от жирной и жареной пищи — за 12 часов: мутная сыворотка мешает анализатору.
- Отложите тяжёлые тренировки и баню — физическая нагрузка меняет уровень ферментов.
- Выспитесь. Недосып и стресс сдвигают уровень гормонов и глюкозы.
Время суток
Большинство референсных значений рассчитаны на утренний забор. Особенно это касается гормонов: кортизол, ТТГ, тестостерон имеют выраженный суточный ритм, и вечерний результат сравнивать с утренней нормой некорректно. В нашей клинике анализы принимают без записи с 8:00 до 11:00, понедельник–суббота; воскресенье — выходной.
Лекарства
Самостоятельно отменять назначенные препараты нельзя. Скажите о них врачу и лаборанту: часть исследований планируют до приёма таблетки, часть проводят на фоне лечения, и это нормально. Если врач просил сдать анализ до приёма препарата, уточните заранее, за сколько часов.
Что чаще всего сбивает результат
- кофе «только один глоток» утром;
- физиопроцедуры или рентген непосредственно перед забором крови (если в один день несколько кабинетов — сначала кровь, потом остальные исследования, если врач не сказал иначе);
- сдача на фоне простуды — если нет срочности, лучше перенести;
- для женщин — день цикла: часть гормонов сдают строго в определённые дни, уточните у врача.
Если сомневаетесь в подготовке, позвоните в регистратуру до визита: правила отличаются для разных исследований, и лучше уточнить, чем сдавать дважды.